Меню
ЗАПИСАТЬСЯ
Направления
Keiser Танцы
Аргентинское танго Бачата Сальса Спортивные бальные танцы American Smooth
Дети Gyrotonic Профи Anti-Aging
О клубе Тренеры Цены Контакты
Большие Каменщики, д.8, м. Таганская
с 09:00 до 23:00 ежедневно
8 (991) 311-32-05
Гибкость и растяжка
по уникальной системе Gyrotonic®
Gyrotonic
Студия персональных тренировок в центре Москвы, рядом с метро Таганская
01
Мягкая, работа над суставами, связками, мышцами в индивидуальном ритме
02
Комплексная проработка глубоких и внешних мышц тела
03
Тренировочные движения объединены с дыхательными упражнениями
04
Учитывает физические особенности и уровень подготовленности каждого
GYROTONIC® - комплексная система развития подвижности суставов, которая объединяет в себе элементы из йоги, гимнастики, пилатеса, балета, тренировок с сопротивлением и Тай-Чи.

ТРЕНЕРЫ
ПРОФЕССИОНАЛЫ
МИРОВОГО УРОВНЯ

Наши профессионалы разработают для вас эффективную и безопасную тренировочную программу, учитывая ваши цели, предпочтения и индивидуальные особенности.

Григорий Кортунов
Спортивные бальные танцы, American smooth
Более 10 лет
Победитель турнира "В РИТМАХ ЛЕТА 2025"
Серебряный призер чемпионата России 2024 года ФССААР
Чемпион России среди любителей 2024 года в РТС
Опыт работы в в pro-am более 7 лет, педагогическое образование. Профессиональный подход на занятиях и красивый танец на турнирах
Эльдар Джафаров
Спортивные бальные танцы, American Smooth
Опыт 20 лет
Заслуженный мастер спорта международного класса
Чемпион Азербайджана
Чемпион Мира и Европы среди профессионалов WDC по 10 танцам
Чемпион Мира среди профессионалов WDC по Classic Show Dance
Каждый из нас — это уникальный мир, полный энергии и страсти. Не бойтесь выражать себя через движение, ведь именно в танце мы находим свободу и радость. Помните, что каждая ошибка — это шаг к совершенству
Дарья Печатникова
Спортивные бальные танцы, American smooth, Аргентинское Танго, Gyrotonic
Опыт более 10 лет
Финалистка Blackpool Dance Festival среди профессионалов по American Smooth
Многократная финалистка чемпионата мира
Вице-чемпионка Европы и Кубка Мира
Чемпионка России по аргентинскому танго
All dancers can move but only great dancers can move others
Илья Казанкин
Спортивные бальные танцы, American smooth, Аргентинское Танго, Линди хоп, Сальса, Бачата
Опыт 33 года
Финалист чемпионата Росиии
Великие Танцоры велики из-за своей страсти
Вадим Попов
Тренер ОФП, Функциональный тренинг на тренажерах Keiser, Подготовка профессиональных спортсменов, Знание анатомии, биомеханики, реабилитация спортсменов, подготовка профессиональных спортсменов к соревнованиям, спортивное тестирование
Более 16 лет
ПФК ЦСКА бронзовый призёр чемпионата России, Москва
ПФК ЦДКА серебряный призёр Кубка России, Москва
НМФЛ серебряный призёр World CUP Moscow по футволею
1 место чемпионат России по футволею 2017/2018
2 место Кубок России по футволею 2017
3 место Кубок содружества по футволею 2019
Эпоха хождения по кругу в тренажерном зале и оценки физической формы игрока «на глаз» должна умереть
Александр Бауров
Спортивные бальные танцы, American smooth, Джаз модерн
Опыт 29 лет
Мастер спорта по спортивным бальным танцам
Полуфиналист Blackpool Dance Festival
Чемпион Москвы по спортивным бальным танцам
Финалист Чемпионата России
Финалист шоу-программы "Танцы со звездами"
Валенитин Поздняков
Спортивные бальные танцы, American smooth, Танго
Опыт более 10 лет
Профессиональный танцор American Smooth
Бронзовый призер Кубка Кремля 2022
Финалист SRDS PRO American Smooth
Профессиональный танцор в дисциплине American Smooth, Бронзовый призер Кубка Кремля 2022, Победитель и призер международных и всероссийских соревнований ФТСАРР
Алина Волкова
Спортивные бальные танцы, American smooth, Аргентинское Танго, Ladies dance, Сальса, Бачата, Carribean mix, Zumba, Преподаватель детский направлений
Опыт более 15 лет
Мастер Спорта Международного класса по Бальным танцам
Чемпионка Северо-западного округа
Дейсвующий спортсмен
Профессионал в категории American Smooth
Мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз
Сергей Мазяев
Спортивные бальные танцы, American smooth, Аргентинское танго, Социальная латина, постановка свадебных танцев и шоу номеров
Опыт более 10 лет
Чемпион России и победитель Кубка Федерации 2023 по Бачате J&J Профессионалы
Дважды финалист Чемпионата России и Кубка Кремля по American smooth
Многократный финалист и призер соревнований по Аргентинскому танго
Чемпион России 2024 по Танго Нуэво и Альтернативному танго
Когда Вы танцуете, Вы можете наслаждаться роскошью быть самим собой
Алексей Половников
Спортивные бальные танцы, American smooth, Латино-американские танцы
Опыт 17 лет
Мастер спорта России международного класса
6-кратный чемпион и 4-кратный вице-чемпион России
3-кратный обладатель кубков России и Мира
Победитель Блэкпульского фестиваля в Китае, открытых чемпионатов Германии и Чехии - в Американ смусе
Танец - это бескрайний творческий процесс, который помогает познать себя, найтив себе новые грани и обрести уверенность и гармонию
Анастасия Мальцева
Спортивные бальные танцы, American smooth, Ladies dance, Dance терапия
Опыт более 15 лет
Чемпионка России American smooth в РТС
Вице Чемпионка Росиии в ФТСР
Тело честнее, чем наша вербалика
Алексей Катушков
Спортивные бальные танцы, Аргентинское танго, Сальса, Бачата, Кизомба
Опыт более 20 лет
Призёр Российских и международных соревнований
Участник шоу-программы "Танцы со звездами"
Считаю осознанное умение владеть своим телом, открывает неограниченные возможности для самовыражения.

Виды упражнений

Наведите курсор
Сила и гибкость
Наши тренировки разработаны для того, чтобы одновременно наращивать силу, гибкость, координацию и пластику вашего тела. Каждое занятие — это шаг к лучшей версии себя.
Наведите курсор
Естественность движений
Система GYROTONIC® обеспечивает естественные, плавные движения мышц, суставов и связок, используя круговые движения в трех плоскостях. Это дает ощущение свободы и легкости при каждом движении.
Наведите курсор
Комплексное воздействие
Уникальность тренировок заключается в объединении движений с дыхательными упражнениями, что позволяет эффективно проработать как глубокие, так и внешние мышцы тела.
Наведите курсор
Йога с сопротивлением
GYROTONIC® иногда называют «йогой с сопротивлением», благодаря уникальному сочетанию упражнений, которые укрепляют тело и одновременно способствуют его расслаблению и увеличению гибкости.
Наведите курсор
Персонализация
Благодаря возможностям системы GYROTONIC®, каждое упражнение можно адаптировать под личные потребности и физическую форму, нацеливаясь на идеальную амплитуду движений для вашего тела.

Кому подходит

Начинающим
Откройте для себя гиротоник — уникальную систему тренировок, которая сочетает танец, йогу и пилатес.

Идеально подходит для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить гибкость и снять стресс. Наша студия предоставляет индивидуальный подход к каждому клиенту, занятия подходят для всех уровней подготовки.
Профессионалам
Углубите своё мастерство и достигните своих целей. Мы предлагаем продвинутые тренировки для тех, кто уже знаком с основами и хочет улучшить свои результаты. Наши профессиональные тренеры помогут вам раскрыть весь потенциал, укрепляя тело и развивая гибкость через интуитивные и эффективные техники.

Результаты
тренировок на GYROTONIC

Общее оздоровление
01

Упражнения, применяемые в GIROTONIC® помогают развить и укрепить связочный аппарат, мышцы и осанку.

Гибкость
02

Тренинг развивает гибкость суставов и мускулатуры.

Сила
03

Работа с весом собственного тела способствует росту силовых показателей.

Выносливость
04

Интенсивность тренировок позволяет развить выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Цены

Никаких клубных карт, оплата только за тренировки

Персональная тренировка
60 мин
Стоимость
5 000 ₽
10 занятий
60 мин
Стоимость
45 000 ₽
Мы находимся по адресу
Большие Каменщики, д.8,
это рядом с м. Таганская
hello@protelo.fitness

Вы можете записаться на гостевой визит

Мы свяжемся и подберем удобное для вас время
© PRO TELO FITNESS
Политика конфиденциальности